Rock Steady Boxingは、アメリカで開発された

パーキンソン病患者のための非接触型ボクシングプログラムです。

パーキンソン病の症状改善に効果的な「激しい運動」を、

安全で楽しい形で実践できるよう設計されています。

【プログラムの特徴】

・症状の進行を遅らせる効果が研究で証明

・バランス感覚と運動機能の向上

・仲間との交流でモチベーション維持

・経験豊富なコーチによる専門指導

【こんな方におすすめ】

✓ パーキンソン病と診断された方

✓ 動きづらさを感じ始めた方

✓ 楽しく運動を続けたい方

✓ 同じ悩みを持つ仲間と出会いたい方

ニューロエクササイズは、一般の方向けに、ボクシングの動きをベースにした脳トレ要素を含んだ全身を使った効果的なトレーニングです。

ボクシング経験は一切不要。

初心者でも安全に、楽しく参加できるプログラムです。

【プログラムの特徴】

・全身運動で効率的にカロリー消費

・ストレス発散に最適な爽快感

・リズムに合わせて楽しく継続

・初心者から経験者まで対応

【こんな方におすすめ】

✓ ストレスを発散したい

✓ 楽しく体を動かしたい

✓ ダイエット・シェイプアップしたい

✓ 運動不足を解消したい

✓ リモートワークで体がなまっている

「活力アップ」は、元気なシニア世代のための

健康維持・体力向上プログラムです。

10年以上の介護・リハビリ現場経験から生まれた、

安全で効果的な運動プログラムを提供します。

【プログラムの特徴】

・転倒予防に効果的なバランストレーニング

・無理なく続けられる適度な運動強度

・仲間と楽しく続けられるグループレッスン

・専門知識を持つスタッフが丁寧に指導

【こんな方におすすめ】

✓ いつまでも元気に歩きたい

✓ 転倒が心配になってきた

✓ 友達と楽しく運動したい

✓ 介護が必要になる前に体力をつけたい

✓ 健康寿命を延ばしたい

企業の福利厚生や、介護施設でのレクリエーションとして、

出張でのフィットネスプログラム提供も可能です。

・企業向け健康増進プログラム

・介護施設でのRock Steady Boxing導入支援

・地域イベントでの体験会

まずはお気軽にご相談ください。