温泉ウェルネス：３R湯治
温泉と自然の力を活用して、自分を取り戻す旅
Release・Recharge・Restartで、あなたらしさを再起動
疲れているのに、休めない。
頭の中がいつもモヤモヤしている。
自分らしさを見失っている気がする。
そんなあなたに必要なのは、ただの休暇ではありません。
3R湯治は、温泉地でのリトリートプログラムを通じて、
Release（解放）・Recharge（充電）・Restart（再始動）
の3段階で、心と体を本来の状態に戻していきます。
情報を手放し、静けさの中で自分と向き合い、
温泉の力で深くリラックスする。
そして、新しいエネルギーとともに、日常へ。
あなたが、あなたらしくいられるための時間を。
3R湯治が、温泉地でお待ちしています。
🌟 3R湯治が目指すもの
「忙しい」が当たり前になった現代。
情報過多で、脳は疲れ切っています。
でも、本当は気づいているはずです。
「このままじゃいけない」と。
3R湯治は、あなたが本来の自分を取り戻し、
自分らしく生きるためのリセットの場所です。
温泉の力、静けさの力、仲間の力。
そして、何より「自分と向き合う勇気」。
それがあれば、人は何度でも再起動できる。
あなたも、温泉で自分を取り戻しませんか？
３R湯治：2泊3日プログラム
「最近、自分らしくない気がする」
「リフレッシュしても、すぐに疲れが戻ってくる」
「本当の意味で休んだことがない」
そんなあなたのための、本格的な心身の再起動プログラムです。
3R湯治は、Release（解放）・Recharge（充電）・Restart（再始動）の3段階メソッドで、あなた本来のエネルギーを取り戻します。
【プログラムの特徴】
・少人数制（6〜10名）で一人ひとりに寄り添う
・デジタルデトックスで脳を本当に休める
・温泉の力を最大限に活用した回復
・体感覚を重視したPhysioMentalhackメソッド
・日常に持ち帰れる「静けさの習慣」
プログラムの流れ
■ 1日目：Release（解放）
「手放す」ことから始める
このステージで、日常の緊張と情報の洪水から解放されます。
■ 2日目：Recharge（充電）
「満たす」ことで本来の自分に戻る
このステージで、失われたエネルギーが満ちていきます。
■ 3日目：Restart（再始動）
「新しい自分」で日常へ戻る
このステージで、新しいエネルギーとともに日常へ。
♨️ 3R湯治の特徴
1. 一人ひとりに寄り添う少人数制
大人数のツアーではありません。
6〜10名の少人数で、一人ひとりの状態に合わせた
丁寧なサポートを提供します。
一人参加の方も多く、
「同じような悩みを持つ仲間」と出会える場所です。
2. 温泉の力を最大限に活用
ただ入るだけではもったいない。
温泉の入り方、タイミング、温度、時間。
すべてを計算した「温泉メソッド」で、
心身の深い回復を実現します。
3. Physio-Mentalhackメソッド
体の感覚から脳のパフォーマンスを上げる、
WITH THE SMILE独自のメソッドを組み込んでいます。
脳だけでなく、体からアプローチすることで、
持続可能な回復を実現します。
4. 日常に持ち帰れる「静けさの習慣」
リトリートで終わらせません。
日常でも続けられる「15分の静けさ」を習慣化する
具体的な方法をお伝えします。
1ヶ月間のフォローアップで、習慣化をサポートします。
📞 体験・お問い合わせ
まずはお気軽にご相談ください。
【体験予約・お問い合わせ】
WITH THE SMILE合同会社
TEL: 080-4083-7358
Email: info@wts469.com